manual/indicações para uma vivência performática
1. respiração caótica: amplie a expiração, deixe-a repetitiva e predominante, expire muitas vezes e muito rápido; deixe os ombros relaxados para o ar sair, esvazie seus pulmões. a criação acontece nos espaços vazios
2. normalize sua respiração: agora você pode inspirar normalmente, sem deixar de expirar, perceba esse fluxo entre o vazio e o cheio, onde algo começa e termina, e no vazio começa novamente. quando inspirar deixe o ambiente te invadir, junto com o ar entram as cores, formas, aromas, etc.
3. use os sentidos na inspiração: dance. cada molécula inspirada te movimenta, cada expiração te provoca uma ânsia por continuar, sempre preenchendo o vazio e esvaziando, preencha os espaços com seus movimentos. deixe sua coluna seguir as placas de trânsito, sinta a reação dos seus nervos a cada som, abra os olhos para que as cores tinjam sua alma, desafie as formas, aproveite e rigidez, amoleça os hábitos
a porta dos pulmões é serventia da casa. para entrar deixe o ar sair. antes de entrar sinta o ar inspirar. perceba. você entrou, sempre esteve aí, em si. você invade seu próprio vazio. cuidado. o universo está te invadindo. formando sua solidez. acúmulo. mobilidade sólida universal. recipiente energético imantado que atrai o uno (átomo) para formar o múltiplo. liberdade.
“dance, dance, dance, senão estaremos perdidos…” pina bausch.
vistam suas roupas de rainhas e reis nascidos das estrelas cadentes. decadentes. tragam ao mundo o mundo, que deixou de existir.
texto de: theo dorico
“dance” – mostra “sumo” – ateliê permanente 2012
com “as incríveis laranjas podres performáticas”
na divisão de artes plásticas da casa de cultura UEL
Incríveis Laranjas 
Posted on 07/12/2012
0